猪血是一道非常受欢迎的传统食材,不仅营养丰富,而且口感嫩滑,深受大家的喜爱。今天就来教大家如何在家轻松制作一道美味的炒猪血。
准备材料:
- 猪血:300克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 葱:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备猪血:将买回来的猪血冲洗干净,切成大小均匀的小块。切的时候要轻一点,避免弄碎了。然后放入沸水中焯一下,去除腥味,捞出后沥干水分备用。
2. 处理配菜:青椒和红椒洗净去籽,切成小块;大蒜切片,生姜切丝,葱切段备用。
3. 腌制猪血:在焯好的猪血中加入少许盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟,这样可以让猪血更加入味并且不容易散开。
4. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后先下入腌制好的猪血翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
5. 爆香配料:锅中留底油,放入蒜片、姜丝和葱段爆香,再加入青椒和红椒块翻炒均匀。
6. 调味:接着把之前炒过的猪血倒回锅中,加入适量的酱油、白糖和少许清水,快速翻炒均匀。
7. 收汁:最后根据个人口味调整盐量,待汤汁稍微收浓即可出锅装盘。
这道炒猪血色泽鲜艳,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。猪血富含蛋白质和铁质,有助于补血养颜,是一道健康又美味的家常菜。快试试吧!