首先，打开SPSS软件并创建一个新的数据文件。在主界面中，你会看到一个类似于电子表格的工作区，这里就是你输入数据的地方。
接下来，确定你的研究问题，并明确哪些变量是你需要分析的。通常情况下，自变量是你认为可能影响因变量的因素，而因变量则是你想要预测或解释的结果。
在工作区的第一行，给每个变量命名。例如，如果你的研究涉及年龄（自变量）对收入水平（因变量）的影响，那么你可以将第一列命名为“Age”，第二列命名为“Income”。
接着，在相应的单元格中输入具体的数据。确保每一行代表一个样本，每一列代表一个变量。这样可以帮助SPSS更好地理解你的数据结构。
如果某些变量具有分类性质，比如性别或者教育程度，记得在“变量视图”中设置这些变量为“字符串”类型；而对于连续型数据，则保持默认的“数字”类型即可。
最后，检查所有输入的数据是否无误，并保存你的数据文件。这样你就完成了在SPSS中输入自变量和因变量的基本流程。
通过以上步骤，你可以有效地组织和管理你的数据集，为后续的统计分析打下坚实的基础。记住，清晰且准确的数据输入对于获得可靠的研究结论至关重要。
