在日常的语言运用中，“经常”是一个非常常见的词语，它用来形容某件事情发生的频率较高。那么，如果要表达相反的意思，即某件事情很少发生或几乎不发生时，我们该如何选择合适的反义词呢？这其实涉及到对汉语词汇的理解和灵活运用。

首先，我们可以考虑使用“偶尔”来作为“经常”的一种相对意义上的反义词。“偶尔”表示的是事情发生的次数较少，但并非完全不会发生。例如，在描述一个人的行为习惯时，可以说：“他并不是每天都去健身房，只是偶尔才会过去锻炼一下。”这样的表述既准确又自然。

其次，当需要强调某种行为极少出现甚至从未发生时，可以选用“罕见”、“稀少”等词汇。这些词不仅能够体现出与“经常”对立的状态，还带有一定的主观评价色彩。比如：“这种现象在现代社会中已经变得相当罕见了。”

此外，在某些特定场合下，“从来不”也是一个不错的选择。它直接表明某件事情完全没有发生过，具有很强的否定性和绝对性。例如：“她从来都不喜欢吃甜食。”

值得注意的是，在实际写作或者口语交流过程中，并不是所有情况下都需要寻找确切的反义词来替换原词。有时候通过调整句子结构或者增加修饰成分也可以达到同样的效果。例如：“他很少会这样做。”这里虽然没有明确写出“经常”的反义词，但是通过“很少”一词同样传达出了与之相反的意义。

总之，“经常”的反义词可以根据具体语境灵活选择，既可以是“偶尔”，也可以是“罕见”、“稀少”，甚至是“从来不”。关键在于根据实际情况合理搭配使用，以确保语言表达得体且富有表现力。