南阳老界岭，位于河南省南阳市西峡县境内，是伏牛山的主峰之一，被誉为“中原第一峰”。这里山势险峻、林木葱郁，四季景色各异，是集自然风光与休闲度假于一体的理想之地。对于喜欢户外旅行、亲近自然的朋友来说，一次两天一夜的老界岭之旅，既能放松身心，又能感受大自然的魅力。

第一天：初探老界岭，感受山林之美

上午：出发前往老界岭景区

建议早上7点左右出发，自驾或乘坐旅游大巴前往老界岭景区。车程大约在2小时左右，沿途可以欣赏到伏牛山脉的壮丽景色，空气清新，非常适合开启一场心灵之旅。

中午：抵达景区，午餐休整

到达后，先在景区附近的农家乐或酒店用餐，品尝当地特色菜，如石锅鱼、野菜、土鸡等，体验地道的乡村风味。

下午：游览核心景点

老界岭的核心景点包括：

- 老界岭主峰：登顶后可俯瞰群山连绵，云雾缭绕，宛如仙境。

- 龙潭沟：溪水潺潺，绿树成荫，适合拍照和散步。

- 天池：传说中仙女沐浴的地方，湖水清澈见底，周围植被茂密，是避暑的好去处。

建议选择徒步或乘坐索道上山，根据体力合理安排行程。

晚上：入住山顶民宿或山下酒店

如果体力允许，可以选择住在山顶的民宿，夜晚仰望星空，远离城市喧嚣，别有一番情趣。如果觉得太累，也可以返回山下住宿，方便第二天继续游玩。

第二天：深度体验，享受山间慢生活

清晨：早起观日出（可选）

如果住在山顶，清晨可以早起，等待日出时分，看阳光洒满群山，感受大自然的壮美与宁静。

上午：自由活动或参加当地特色项目

可以根据自己的兴趣选择：

- 参加登山活动，探索更多未开发的小路；

- 前往附近的生态农场，体验采摘水果或农耕活动；

- 或者只是在山间小路上慢慢走走，感受清新的空气和宁静的环境。

中午：返程前的最后美食

再次在景区附近享用一顿丰盛的午餐，推荐尝试当地的野生菌类、山野菜等，味道独特，值得一试。

下午：收拾行李，踏上归途

结束两天的旅程，带着满满的回忆和好心情，踏上回家的路。

旅行小贴士

1. 最佳季节：春秋两季最适合游览，气候宜人，景色最美；夏季避暑，冬季可赏雪景。

2. 交通方式：建议自驾，灵活方便；也可选择包车或乘坐旅游专线。

3. 穿着建议：穿舒适的运动鞋和防滑鞋，山上天气多变，建议携带雨具和保暖衣物。

4. 注意事项：注意安全，不要擅自进入未开放区域；保护环境，不乱丢垃圾。

南阳老界岭，不仅是一次旅行，更是一场心灵的洗礼。两天的时间，足以让你放下城市的喧嚣，走进自然的怀抱。如果你正在计划一次短途旅行，不妨考虑老界岭，相信你会爱上这里的山、水与风。