【家常炒酸菜】“家常炒酸菜”是一道非常接地气的传统菜肴,尤其在北方地区非常受欢迎。这道菜以酸菜为主料,搭配五花肉、干辣椒、蒜等食材,经过翻炒后香气扑鼻,口感爽脆,酸味浓郁,是下饭的绝佳选择。
一、菜品简介
“家常炒酸菜”是一道简单易做的家常菜,主要原料为酸菜,通常选用东北大白菜腌制的酸菜,质地紧实、酸味纯正。其做法不复杂,但讲究火候和调味,能够很好地突出酸菜的风味。
二、主要食材与营养价值
食材名称 | 用量(约) | 营养价值 |
酸菜 | 300g | 富含维生素C、膳食纤维,有助于消化 |
五花肉 | 200g | 提供蛋白质和脂肪,增加香味 |
干辣椒 | 5-6个 | 增加辣味,促进食欲 |
大蒜 | 3瓣 | 增香提味,具有杀菌作用 |
生姜 | 1小块 | 去腥增香,帮助消化 |
酱油 | 1汤匙 | 调味提鲜 |
盐 | 适量 | 调节咸度 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备食材:将酸菜洗净切段,五花肉切片,干辣椒剪段,大蒜拍碎,生姜切丝。
2. 煸炒五花肉:热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄,加入姜蒜、干辣椒炒香。
3. 加入酸菜:倒入酸菜翻炒,加入适量水或高汤,盖上锅盖焖煮几分钟。
4. 调味收汁:加入酱油、盐等调料,继续翻炒至汤汁收干即可出锅。
四、口感与特点
- 味道:酸爽开胃,略带辣味,层次丰富。
- 口感:酸菜脆嫩,五花肉软而不腻,整体口感协调。
- 适合人群:喜欢酸味食物的人群,尤其适合秋冬季节食用。
五、小贴士
- 酸菜在炒之前最好先焯水,去除部分酸味和杂质。
- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少许猪油一起炒制。
- 酸菜不宜炒太久,以免失去脆感。
“家常炒酸菜”虽然看似普通,但正是这种朴实的味道,让人回味无穷。无论是配米饭还是作为下酒菜,都是一道不可多得的美味佳肴。