【pm2.5多少算正常范围】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，这些颗粒物可以深入人体肺部，甚至进入血液循环，对健康造成严重影响。因此，了解PM2.5的正常范围对于公众健康至关重要。
根据中国《环境空气质量标准》（GB 3095-2012）以及世界卫生组织（WHO）的相关建议，PM2.5的正常范围是根据空气质量指数（AQI）来划分的。不同地区的标准可能略有差异，但总体来看，以下是一个通用的参考范围。
PM2.5正常范围总结
| AQI 指数 | PM2.5 浓度（μg/m³） | 空气质量状况 | 健康影响 |
| 0 - 35 | ≤35 | 优 | 对健康无影响 |
| 36 - 75 | 36 - 75 | 良 | 对敏感人群可能有轻微影响 |
| 76 - 150 | 76 - 150 | 轻度污染 | 可能引起呼吸道不适 |
| 151 - 250 | 151 - 250 | 中度污染 | 对健康有潜在危害 |
| >250 | >250 | 重度污染 | 对所有人群都有明显危害 |
各国标准对比
| 国家/地区 | PM2.5年均值（μg/m³） | PM2.5日均值（μg/m³） |
| 中国 | ≤35 | ≤75 |
| 美国 | ≤12 | ≤35 |
| 欧盟 | ≤20 | ≤25 |
| WHO | ≤10 | ≤15 |
如何应对PM2.5超标？
当PM2.5浓度较高时，建议采取以下措施：
- 减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群；
- 使用空气净化器或佩戴口罩；
- 保持室内空气流通，避免烟尘进入；
- 关注当地空气质量预报，及时调整生活安排。
通过了解PM2.5的正常范围，我们可以更好地保护自己和家人的健康。在空气质量较差的日子里，采取适当的防护措施尤为重要。
