2023立秋时间几点几分

✨秋天的脚步悄然而至！2023年的立秋将在8月8日14时53分正式到来。作为二十四节气中的第十三个节气，立秋标志着暑热逐渐退去，凉爽的秋风即将吹拂大地。虽然名字叫“立秋”，但炎热的天气并不会立刻消散，民间常说的“秋老虎”就是指这段时间的高温酷暑。

🍂在这特殊的时刻，不妨为自己泡一杯菊花茶，静享片刻清凉。古人云：“春耕夏耘，秋收冬藏。”立秋不仅是自然界的转折点，也是人们调整作息与饮食的好时机。多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨子、百合和银耳，既能缓解秋燥，也能为身体储备能量。

🌍抬头看看窗外，阳光依旧炽烈，但空气中似乎已多了一丝清爽的味道。让我们以平和的心态迎接这个季节的到来，感受大自然赋予我们的每一份馈赠吧！🍁🍃